Cuentacuentos a través del yoga y la meditación. Recorreremos juntos paisajes, asanas y mantras para mejorar nuestro cuerpo y mente. "Un tesoro en las cumbres" de Ramiro Calle.
Martes:
Yoga cultural en bilingüe y fomento de la lectura. "La búsqueda de tus sueños, creer en nosotros mismos"
Miércoles:
Relajación a través de la imaginación. "Un día en la playa" Repiración "Me siento"
Jueves:
Mandala de creación colaborativa.
Viernes:
"Silent walk". Un paseo silencioso al parque 28 de Febrero de Armilla. Sentimos los alimentos "Slow eating". Mindfulness nutritivo.
Más actividades que se van a realizar el lunes y el martes en nuestros primeros, las podéis encontrar en el Blog del Centro "Semana Cultural 2018"
